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Pilates am Strand
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Pilates am Strand

Pilates ist ein systematisches Körpertraining, das Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung beinhaltet. Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Konzentration. Durch das regelmäßige Praktizieren des Pilatestrainings bringen Sie Ihren Körper und Geist in Einklang.

[Treffpunkt]: Beachcamp, Bernsteinpromenade, 18586 Göhren

Anmeldung erwünscht. Begrenzte Teilnehmerzahl

Infos unter: 038308-66790

Gebühren: 5,00 € (mit Kurkarte: 3,00 €)
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106 Veranstaltungen vom 29.8.2014 bis 29.9.2014
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